一场疫情暴露异地婚恋之痛：不如炮友，不如网友
点击关注“曾奇峰心理工作室”，0.01元领取曾奇峰30节心理课
1.
新型冠状病毒来势汹汹，前方医护人员在这场没有硝烟的战争中奋勇杀“敌”。后方被“禁足”在家的人，战争也并不少。
平时都渴望一家人能好好相处，但是真的让大家朝夕相处近一个多月的时候，问题就产生了。
尤其是那些平时是异地的家庭，彼此已经熟悉了独自生活的节奏。伴侣的回归本是一家人的期待，没想到却成了无数矛盾的起点。
我家对门的邻居张姐，在年前的时候总是满心欢喜地告诉我，她老公还有几天就回来，这次回来能待整整七天呢！
可是由于疫情影响，老公的公司临时通知采取线上办公的方式，他也不得不在家“久住”。这一“久住”，就暴露了长久以来的婚姻问题。复工第二天，为什么冒着生命危险上班？（可点击）
张姐老公一直在外工作，几乎就是“半单身”的状态。吃饭有食堂，洗衣服有洗衣机，实在脏乱差。
平时偶尔回家，帮助张姐做点家务，做些搬搬抬抬的工作，是夫妻间的小温馨。但是，一次在家待十多天，他眼里看不到家务，看不到张姐忙里忙外的艰辛。
对于张姐的“指使”，他还满是牢骚。
还有和孩子的相处，平时一周三四个视频电话，都是报喜不报忧。
大家保持着良好的默契，不想因为自己的生活“小事”给对方添麻烦。
所以在老公眼里，孩子乖巧懂事，成绩还不错，有良好的学习习惯。可孩子毕竟是孩子，有属于自己年纪的坏毛病和坏习惯。
看惯了孩子的好，再去面对孩子的不完美，这位爸爸的脾气就爆发了。
而习惯和父亲通视频的孩子，贸然被父亲严厉教导，自然也是非常反抗叛逆。
隔着一堵墙，我每天都能听到张姐家的嘶吼声。这两天，还有了摔东西的声响。
是张姐的错，是老公的错，还是孩子本身做得不够好？
最根本的原因，在于异地两个字。
大家也许都是有责任感的人，也许彼此相爱渴望和谐。
但是，婚姻是一种生活方式，要经过反复摩擦才能找到一个平衡点。
不能在一起生活的夫妻，仅仅靠爱与信念维持，可能是远远不够的。
2.
《爱情保卫战》中，有一对结婚26年，异地17年的求助夫妻。老公在外地工作，老婆带着儿子独自生活。
看完这位中年女人的吐槽之后，我们会发现，摧毁一段婚姻的，真的是一些小事。
未必只有出轨、家暴这样的大事，才是婚姻的绝路。有时候一点一滴的细节，也足以使一个人心死。
她提到了三件事情，每一件都是很小很小的事。
第一件，有那么几次，老公的电话打不通，她只能自己在家干着急，干生气。
第二件，老公回到家，被朋友叫出去打牌喝酒，不知道在家帮她做做家务。说好陪她逛街，可老公却在商场门口让她自己进去。
第三件，她和儿子住的房子上面，有一只死老鼠，后来蛆虫都往下掉，她很害怕，却没有给老公打电话，因为这么远他不可能因为这样的小事回来。
一对结婚26年的夫妻，鼓起勇气来到电视机前调解，最令她觉得委屈的，却是这些细枝末节。
可就是这些不值一提的事情，却反映了异地婚恋可能存在的三个问题。
1.对方没有安全感，他们不知道你在远方做什么，经历着什么。情感的联结只有一根网线，说断也就断了；
2.两个人都已经适应了“单身”的节奏，不能共同为一个家庭奉献。所以即使回到“家”，也找不到舒适的感觉；
3.在自己最最需要帮助的时候，对方却不在身边。可我们又不得不体谅，毕竟这种“小事”太多了，对方很忙，工作很重要，不可能因为小事就跑回来一趟。
不是距离的问题，不是时间的问题，也不是没有感情的问题。而是——我只想和你一起生活，只想和你抱抱，却那么难，那么难。
除了这些，异地婚恋还有一个很直白的问题——晚上不能一起睡觉。
性需求是一个人最基本的需求，和吃饭睡觉一样。可我们明明结了婚，却还不如“炮友”。连身体的靠近都难以做到，更何况是心灵的抚慰。
以前在网上看到过一位男网友说：如果可以重来，他不会再娶现在的妻子了。因为她是这么好的一个人，这么坚强的一个人，自己却耽误了她。连老婆最喜欢的，从背后抱着睡觉，都做不到。
3.
写这篇文章之前，我问过好几个朋友，怎么看待异地婚姻。
出乎我意料的是，好几个女性朋友告诉我：羡慕异地婚姻，老公不回家，不回来气我，还定期给我钱花，多爽啊！
长期在一起生活的夫妻，时间久了会心生挑剔或厌恶。而长期异地的夫妻，却会经历从渴望相聚，到害怕相聚的转变。
距离感是好东西，异地恋或许还可以接受，想一想那种“求之不得，寤寐思服”“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”还挺美好的。
但是异地婚就完全不一样了，我们不可能一辈子谈恋爱，一辈子花前月下。早晚要面对柴米油盐，早晚有需要人陪的时候。
哪怕没孩子之前，都可以接受异地。可有了孩子之后，孩子往往会跟着妈妈在一起，又有多少内心强大的女性，能经受那一个个的漫漫长夜呢？
一个人照顾孩子多累，一个人面对困难的时候有多难，一个人孤单的时候有多冰冷，只有自己知道。
你遇到困难的时候，他只能说一句“那我能怎样啊”。
健康疾病，贫穷富有，没有将我们分开，因为我们根本就没有“在一起”过。
我们之所以要结婚，就是冲着一份安全感，稳定感去的。异地恋的时候，彼此不需要承担责任，但是结婚以后，我们是有期待的，需要被承担的。
安全感这种东西，有时候是无法自给自足的，再强大的内心也是需要爱人给予的。
4.
长期安全感匮乏，会让一个人害怕亲近。把自己包裹起来，渴望靠近又害怕靠近。
异地这个问题，表面上看是“因为事业，我们不得不分开”，可是从精神分析的角度，可能是一个人希望保持与他人的距离，害怕亲密关系，所以潜意识会选择过异地的生活。
可能是由于自己的父母是分居状态，也可能是由于成长过程中的分离创伤等等。
我的朋友小雨小时候父母就离婚了，她和妈妈相依长大。结婚后，她也尝试着相亲了几次，但是总觉得对方太黏。直到遇到现在的老公，他在外地工作，能跟她保持适当的距离，她觉得这种感觉还不错，于是两个人走入婚姻殿堂。
表面上，是她选择了一个工作在外地的人。可本质上，她是选择了一个能够“离她远点”的人。
小雨跟妈妈之间的关系，已经连接到了一定地步，她已经失去过爸爸，所以不想失去妈妈。她只能以这样的方式，继续跟妈妈生活在一起。
很多事情，看起来是不得已的选择。可实际上，都是我们自己已经“想好了”，才做出的举动。
也正是因为这种害怕靠近的感觉，异地婚恋让我们本来就关闭的心门，又加上了一道锁。
我们不会主动走进对方，对方也很难走进我们。
最近一段时间，小雨说她实在是厌倦了这种生活。每天一个视频电话，就像完成任务一样，除了程序化的“我想你了”，汇报孩子的情况以外，好像也没有别的话可说。
每次老公回来，他们也就是一家人一起吃个饭，然后每天晚上有那么一两次性生活。剩下的时间就是走亲访友，然后准备再次离开。
她越来越难体会到亲密关系，越来越难以坚持这样的生活。
异地婚恋，有时候不如炮友，也不如网友。
可能潜意识里他们身上不背负我们的期待。
5.
曾奇峰老师曾经讲过给异地夫妻的建议：在这个社会多元化的时代，工作与地域性的关联越来越弱，能一起生活尽量克服困难一起生活。
夫妻二人在一起生活有多重要？
就像两个好朋友一样，共同经历的多了，也就有了感情资本。
吵架的时候，能想到对方为我们端过一杯热水。
生气的时候，能想到他擅长给孩子辅导作业。
冷战的时候，能趴在对方肩膀上靠一靠，就胜过隔着屏幕的千言万语。
年轻的时候，总觉得事业是最重要的。可是，我们真的就不怕吗？怕对方老了，怕对方死了，怕自己孤独终老。
等真到了那么一天，想到自己一片空白的婚姻生活，想到和自己不那么亲近的孩子，才会发现，自己错过了很多。
而且我们还有共同的孩子，一个在“丧偶式婚姻”家庭中长大的孩子，对他的一生都是莫大的缺憾。
如果可以，尽量还是一起生活吧。谁去谁的远方，都可以。
如果实在做不到，那就尽可能多回家，多顾家，多给家人安全感吧。
尽可能多谈心，谈谈自己的工作环境，新的朋友，不要以为“说了她也不懂”；
尽可能细心点，伴侣的情绪，孩子的情况，老人的健康，都要放在心上。
涂磊老师曾经说过，如果一个人认为一样东西重要，他会时刻放在心上。就算放在心里，他也会时刻惦记着。否则，就是不那么在乎了。
这句话放在异地婚恋中也是一样的，时刻惦记着，时刻记挂着，才能拉近心的距离。
两个人约定好，遇到开心的事，不开心的事，都不能硬抗。
隔着手机说一说，虽然不能解决什么实质性问题，可至少满足了倾诉的需要。
与时间赛跑，与距离赛跑，都不如与感情赛跑。
作者：妙黛，中科院心理学研究生，一手抱娃，一手工作，还有一颗心写作的职场妈妈，一个集正经与逗比，美貌与才华于一身的90后姑娘。
疫情牵动着我们的心，在这特殊时期，心理防疫和身体防疫同样重要。
有人担心自己和家人的健康，忍不住一遍遍地测量体温；有人焦虑于封城给工作生活带来的影响；有人因隔离在外无法与亲人相聚，而感到万分孤独无助；也有人封闭在家，而与家人矛盾冲突不断。
我们发现，其中很多问题也是大家共同的困扰。为了更大范围地帮助需要心理援助的同胞，我们开通了【问答互助-心理解忧】，邀请专业心理咨询师，心理服务师为大家解答排忧。大家可以通过留言的方式，讲述你的心理困扰，经过筛选后，由专业咨询师，心理服务师为大家解答，制作成“问答专区”，提供观看，互相援助，彼此分享。
你的问题或许正是我的困扰，提交你的问题，让我们一起来为你心理解忧。
祝大家健康平安。
长按扫码进入RECOMMEND
推荐阅读2.听父母的，是一件很屈辱的事情
3.无聊是一面镜子，照出了有趣的灵魂4.封城20天，一个普通武汉人的独白
预约心理服务，点击“阅读原文”